По субботам мы часто делаем тренировки в парке. В дополнение к занятиям в зале. Такие тренировки позволяют отшлифовать технику ударов на реальной поверхности, а заодно подышать свежим воздухом, послушать пение птиц, ну и просто дополнительно нагрузиться ( Read more... )

И что все это значит?


( Read more... )

Всем привет! Многие знают, что я не только руководитель туристического клуба, но еще и преподаватель боевых искусств в Петербурге! Сам занимаюсь с 1994 года, а обучаю взрослых с 2002-го. Наше направление - боевое, направлено в первую очередь на обретение навыков самозащиты, но есть и оздоровительная составляющая тоже. Приглашаю всех желающих на ( Read more... )