По субботам мы часто делаем тренировки в парке. В дополнение к занятиям в зале. Такие тренировки позволяют отшлифовать технику ударов на реальной поверхности, а заодно подышать свежим воздухом, послушать пение птиц, ну и просто дополнительно нагрузиться.
Выкладываю несколько фотографий с нашего занятия в минувшую субботу, 19 мая. Парк Сосновка, Петербург.
Парни ленивые, редко выходят за пределы зала. У девчонок стимулов быть в хорошей форме больше, и они просят активно делать им такие дополнительные занятия. Пока я бью удары по столбам с покрышками, они лупят руками ногами по боксерским лапам.
Девчонки разного возраста, кому-то нет 30, кому-то за 40. Тренировки позволяют сохранять молодость
Среди карельских пейзажей тренироваться намного приятнее, чем на обычной спортплощадке
Тренировки дают хорошее настроение. Это видно по лицам!)
Работа изматывает , в семье куча забот - а тут можно выпустить пар, разгрузиться психологически
Ушу переводится с китайского как "воинское искусство". Тренировки дают навыки самозащиты. А еще они дают хорошее здоровье, спортивную фигуру и заряд бодрости на все выходные!
Заниматься у нас может каждый, возраст и уровень подготовки значения не имеют. Единственное препятствие - это лень, с ленивыми я не работаю, остальным - всегда рад уделить внимание!
-----------------------------
ИНФОРМАЦИЯ О НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ:
Тренировки по Ушу в Петербурге