Про психологическую безопасность, притворную и настоящую
Прошлая рабочая неделя выдалась тяжёлой. Помимо работы, которая работа - планёрки, подготовка к следующему спринту, ретроспектива - нам соорудили трёхчасовое совещание с темой “психологическая безопасность”.
Я всегда стараюсь максимально дистанцироваться, когда корпорация рассказывает нам про ценность самобытности (authenticity) и психологической безопасности. Но тема больная, и иногда я вовлекаюсь прежде, чем успеваю поставить блок. Здесь триггером стала фраза “Ну не каждая же рабочая ситуация должна быть психологически безопасной!”, в ответ на что я, не сдержавшись, рыкнула: “КАЖДАЯ.”
Вишенкой стал момент в конце совещания, когда начальник начал спрашивать, есть ли желающие провести следующее совещание. Я старательно пялилась в лэптоп, чтобы даже взглядом не встречаться. И тогда начальник обратился напрямую ко мне.
- Джейн, ты не хочешь вызваться провести совещание?
- Не-а, - сквозь зубы выдавила я, не отрываясь от экрана.
- А если мы дадим тебе помощника?
- Не-а.
Психологическая безопасность, как же. Начальник прекрасно знает, как я выгляжу, когда заинтересована вызваться и чего-то там провести. Прямо в начале совещания, когда играли в “розовую корову”, я первая вышла рисовать. Но нет, надо перед всей группой надавить, чтобы я “вызвалась”. Якобы сама. Нет уж. Если хочет приказать - пусть приказывает, а я за него приказывать себе не буду. Ещё я не вызывалась делать то, что для меня не имеет никакого смысла и ценности.
Я кипела и переживала весь остаток дня. Обсуждала с подругой, это помогло. Но по-настоящему я успокоилась только тогда, когда придумала обходной путь. Мне нужен был способ давать свободу эмоциям, яростно жалуясь на лицемерие тех, кто рассуждает о “психологической безопасности” - и не вступая при этом в конфронтацию с начальником. Конфронтация бессмысленна. Начальник заинтересован в психологической безопасности строго в обратном смысле.
И я придумала. Лайфхак из серии “А вот блохи!” (с) Каждый раз, когда мне на работе начнут втирать про психологическую безопасность, я буду говорить: “Это для меня очень триггерная тема.” И начинать рассказывать… про школу. Где тоже, естественно, страшно анонсируют, как они против травли и за психологическую безопасность. Где мой сын недавно вынужден был давать показания полиции, потому что его друга избили за то, что тот “недостаточно мужчина”. (Детям десять лет.) Где учителя произносят лозунги, а в реальности смотрят в другую сторону. Та же проблема, только в профиль. Объясняет, почему у меня эмоции, и при этом переводит проблему вовне офиса, минимизируя поле для конфронтации. Я на работу хожу не вовлекаться, а деньги зарабатывать.
Чтобы успокоиться физически, отправилась на прогулку, получать ритмичное движение и визуальную стимуляцию. Воспользовалась недавним озарением - прошла пешком путь, который обычно проделываю на велосипеде. Только на это раз ходила по самому красивому отрезку пути - садам Edwards Gardens и прилегающему парку.
Попала в парк как раз на закате. Свет был волшебным, осень гипнотизировала. Вывешиваю 100500 фотографий. Вдруг у вас тоже тяжёлый момент, и хочется красоты.
Я всегда стараюсь максимально дистанцироваться, когда корпорация рассказывает нам про ценность самобытности (authenticity) и психологической безопасности. Но тема больная, и иногда я вовлекаюсь прежде, чем успеваю поставить блок. Здесь триггером стала фраза “Ну не каждая же рабочая ситуация должна быть психологически безопасной!”, в ответ на что я, не сдержавшись, рыкнула: “КАЖДАЯ.”
Вишенкой стал момент в конце совещания, когда начальник начал спрашивать, есть ли желающие провести следующее совещание. Я старательно пялилась в лэптоп, чтобы даже взглядом не встречаться. И тогда начальник обратился напрямую ко мне.
- Джейн, ты не хочешь вызваться провести совещание?
- Не-а, - сквозь зубы выдавила я, не отрываясь от экрана.
- А если мы дадим тебе помощника?
- Не-а.
Психологическая безопасность, как же. Начальник прекрасно знает, как я выгляжу, когда заинтересована вызваться и чего-то там провести. Прямо в начале совещания, когда играли в “розовую корову”, я первая вышла рисовать. Но нет, надо перед всей группой надавить, чтобы я “вызвалась”. Якобы сама. Нет уж. Если хочет приказать - пусть приказывает, а я за него приказывать себе не буду. Ещё я не вызывалась делать то, что для меня не имеет никакого смысла и ценности.
Я кипела и переживала весь остаток дня. Обсуждала с подругой, это помогло. Но по-настоящему я успокоилась только тогда, когда придумала обходной путь. Мне нужен был способ давать свободу эмоциям, яростно жалуясь на лицемерие тех, кто рассуждает о “психологической безопасности” - и не вступая при этом в конфронтацию с начальником. Конфронтация бессмысленна. Начальник заинтересован в психологической безопасности строго в обратном смысле.
И я придумала. Лайфхак из серии “А вот блохи!” (с) Каждый раз, когда мне на работе начнут втирать про психологическую безопасность, я буду говорить: “Это для меня очень триггерная тема.” И начинать рассказывать… про школу. Где тоже, естественно, страшно анонсируют, как они против травли и за психологическую безопасность. Где мой сын недавно вынужден был давать показания полиции, потому что его друга избили за то, что тот “недостаточно мужчина”. (Детям десять лет.) Где учителя произносят лозунги, а в реальности смотрят в другую сторону. Та же проблема, только в профиль. Объясняет, почему у меня эмоции, и при этом переводит проблему вовне офиса, минимизируя поле для конфронтации. Я на работу хожу не вовлекаться, а деньги зарабатывать.
Чтобы успокоиться физически, отправилась на прогулку, получать ритмичное движение и визуальную стимуляцию. Воспользовалась недавним озарением - прошла пешком путь, который обычно проделываю на велосипеде. Только на это раз ходила по самому красивому отрезку пути - садам Edwards Gardens и прилегающему парку.
Попала в парк как раз на закате. Свет был волшебным, осень гипнотизировала. Вывешиваю 100500 фотографий. Вдруг у вас тоже тяжёлый момент, и хочется красоты.