-
Как повысить эффективность занятий(2).
Когда тело перестаёт расти, что-либо изменить в нём уже довольно трудно. Йога - та система, которая позволяет это сделать. Помимо того, что упражнения йоги делают организм здоровым, крепким и невосприимчивым ко многим болезням, они в зависимости от мастерства практикующего меняют само тело, открывая потенциал сверхнормативных возможностей.
В самом ( Read more... ) -
Асаны йоги.
Несмотря на повсеместную моду на йогу, мы фактически ничего не знаем достоверно о её происхождении. Есть известные тексты, исследования, но это в лучшем случае только фрагменты мозаики, к тому же требующие своей современной методологической реконструкции и никак не позволяющие увидеть полноту картины.
Потому, оставим пока в стороне этот пласт ( Read more... )
Click to view
