( Read more... )

Несмотря на то, что жизнь у моря должна способствовать поддержанию физической формы, последние полгода жизни в Калининграде я себя запустил. Основательно так. Об этой основательности говорит всё, начиная с упавших плеч и заканчивая аж двумя кубиками пресса, которые я с таким трудом сформировал на своём гедонистическом животе. Причиной тому ( Read more... )

Я ни для кого не открою Америку сказав, что я ленивый человек. Впрочем, когда дело доходит до физических упражнений, отсутствием лени может похвастаться далеко не каждый ^_^ Тем не менее, зная темп, с которым мой организм любит расползаться вширь, я стараюсь не исключать из своей физо из своей повседневной жизни. Получается не всегда, но тем не ( Read more... )

Итак, с сегодняшнего дня и до понедельника интенсивность тренировок обещает достигнуть пика, поэтому, я считаю это прекрасной возможностью обстоятельно и без лишних эмоций рассказать о том, что мы здесь делаем по технической части ( Read more... )