Уже полгода с того момента , как я начала ходить. А потом купили тренажер. Поэтому сейчас я на тренажере 2- 3 раза в неделю минут по 40 +по часу на улице хожу 1-2 раза:))

Ну что. Очень люблю все э то дело!!!! Правда! После минут 15 я начинаю чувствовать как мышцыпятой точки и ног разогреваются!!!!! Аааааа это кайф!!!!

В минусе все теже 3.5-4 кг. Но ( Read more... )

Иногда вот что то думаю,надо бы в жж записать. и бац, времени нет.

Про спорт.
Мы купили мне

( Read more... )

Нашла свои. запись о весе от 23.07- 65.5ну что сказать.в России с этим у меня никак- вода не пилась, сыр 55% жирности и т.д. куча шоколада. Никакого спорта. я по хотьбе своей соскучилась реально ( Read more... )

в среду не ходила на кружок похудения. Взвесилась с утра на тех же весах,что и на кружке- 65.5 минут 4 кило :)) меня очень радует!!!! я не выгляжу худышкой. и вот я думаю: а это еще минус 4 кило :))

а вообще: помню свой вес,когда я забеременела ребятами 8.5 лет назад. Он был 66.6 Так что сегодняшний вес - я лет 10 такого не видела :)

Ну что:)))) у меня по весне, видно, просыпаются тараканы в голове:)))
Решила я худеть. Хочется долгосрочных результатов. Вот думаю, как достичь.
Пока 3 дня я не ем сладостей и после 19. Пью много жидкости. Грызу овощи. За 2 дня улетел кило:)))

А я 3й лень типа худею :)) в чем заключается моя система ( Read more... )

Не знаю,какой день. 5 дней я весело диетилась,ушло 1.2 кг,но потом я бросила кормить ляльку,выпила таблетки против лактации и была 2 дня вообще в коматозе. Жидкость старалась не пить. ну и вечером трескала :(( короче, кг вернулся , ох,как я не люблю такое писать :)) но,увы :(( Чудес не бывает.
Сегодня я опять взялась за ум ,мама укатила домой . ( Read more... )

Честно? на выходных нарушала. И еще бросила кормить ляльку. Поэтому даже не знаю.Считать??? или подождать ,пока таблеточки подействуют? я ж пить воду не могу из-за всего этого процесса :((

сегодня 67.3. врать не буду. хоть и печально.
( вся правда 8го дня )

Вчера я еще жаловалась, что всего 200 грамм ушло за 4 дня. А сегодня весы показали минус 1200 :))

итого: 66.8!!!

Отеки первые пошли в расход!!!

( 5-й день лишений )

Вес сегодня меня не порадовал ( Read more... )