пн - Legs & Back ( Read more... )

ой как я устала-то ( Read more... )

немного грязных сплетен, прочитала отсюда:

http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-1351967/Kim-Cattrall-admits-Ive-diet-life.html


( Read more... )

сегодня в Insanity выходной, но я уже подсела, так что выходной делать не стала, сделала Cardio Power & Resistance, решила двигаться дальше по программе (тем более, что в связи с поездкой могут быть пропуски дней - свою-то тренировку с собственным весом и гантелями я всегда сделаю в местном клубе или в номере гостиницы, а вот с кардио сложнее (в ( Read more... )