Сила 2, часть 3
Я наконец устроила отдых от силовых (и вообще от спорта), когда походы в спортзал через день стали напоминать крысиные бега и тяжело стало держать планку. Отдых немного помог расслабиться, но ощущения были какие-то упадочные, хотя режим дня соблюдала.
С питанием непонятно, не могу сказать, что я сильно стараюсь.
Во время перерыва обдумывала, на какую программу перейти, но решила пока ничего сильно не менять. Сила-2, модифицированная в очередной раз, снова на арене. На этот раз я ее поменяла в сторону увеличения количества повторов, а длинный отдых оставила. И мне опять все нравится, мне кажется, что эта программа на мне работает лучше всех, и никакая другая программа меня не привлекает так же сильно. Хотя осознаю, что надо бы менять, но воспоминания о "fatloss-3", которую я проходила зимой, все еще сильны, это было ужасно.
Недавно мелькал в ленте пост от Зожника, на тему упоротых на фитнесе, которые не могут поесть в ресторане, строят свою жизнь вокруг фитнес-целей, сушатся до потери либидо и ты пы, как это глупо, а надо "просто" постоянно правильно питаться, тренироваться не ради целей, а просто так, радоваться жизни и не портить окружающим настроение чрезмерной разборчивостью в еде и отсутствием сексуальных желаний. А я читала это все и думала, а разве не очевидно, что упоротым быть намного прикольнее, чем правильным зожником. Впрочем, для общества я давно потеряна, так что не страшно.
А тем временем я сдала два проекта, а также закончила эпопею с зубами, и теперь у меня, по традиции, небольшой запой упадок, тк все мои цели последнего полугодия, вроде как, достигнуты, но их достижение, вроде как, не перевернуло мир, все как прежде, и ком требований и ожиданий от себя самой и от окружающих только растет, и нет тому конца. И это, с одной стороны, хорошо, а с другой... ну, в общем, вы поняли.
Кстати, надо бы запилить фотки прогресса, хоть развлекусь перебиранием фоток.
Posted via LjBeetle
С питанием непонятно, не могу сказать, что я сильно стараюсь.
Во время перерыва обдумывала, на какую программу перейти, но решила пока ничего сильно не менять. Сила-2, модифицированная в очередной раз, снова на арене. На этот раз я ее поменяла в сторону увеличения количества повторов, а длинный отдых оставила. И мне опять все нравится, мне кажется, что эта программа на мне работает лучше всех, и никакая другая программа меня не привлекает так же сильно. Хотя осознаю, что надо бы менять, но воспоминания о "fatloss-3", которую я проходила зимой, все еще сильны, это было ужасно.
Недавно мелькал в ленте пост от Зожника, на тему упоротых на фитнесе, которые не могут поесть в ресторане, строят свою жизнь вокруг фитнес-целей, сушатся до потери либидо и ты пы, как это глупо, а надо "просто" постоянно правильно питаться, тренироваться не ради целей, а просто так, радоваться жизни и не портить окружающим настроение чрезмерной разборчивостью в еде и отсутствием сексуальных желаний. А я читала это все и думала, а разве не очевидно, что упоротым быть намного прикольнее, чем правильным зожником. Впрочем, для общества я давно потеряна, так что не страшно.
А тем временем я сдала два проекта, а также закончила эпопею с зубами, и теперь у меня, по традиции, небольшой запой упадок, тк все мои цели последнего полугодия, вроде как, достигнуты, но их достижение, вроде как, не перевернуло мир, все как прежде, и ком требований и ожиданий от себя самой и от окружающих только растет, и нет тому конца. И это, с одной стороны, хорошо, а с другой... ну, в общем, вы поняли.
Кстати, надо бы запилить фотки прогресса, хоть развлекусь перебиранием фоток.
Posted via LjBeetle