Нет, я не забросила дневник и попытки похудеть. С едой в последние пару дней сложные отношения, очень много лишнего сьедено, но праздники позади, надо вернуться в колею. К хождению в зал уже привыкла, со стороны изменений не видно, но я чувствую их сама. - раньше даже когда шла домой с остановки быстрым шагом (метров 200-300) начинали болеть ноги, ( Read more... )

Сегодня ленивый день, лень было вставать, лень было заниматься. Не знаю почему так, иногда встаешь чуть ли не в 6 утра и уже хочется чуть ли не бежать в зал, иногда вот как сегодня, к 9 еле выползла из-под одеяла ( Read more... )

Если весы мне не врут, то сейчас я вешу 70,1 кило. Взвесилась на домашних механических и в зале на электронных. Как-то странно, не могла же я за 2 недели скинуть 5 кило. Шота подозрительно ( Read more... )

Хотела сегодня посидеть на одном кефире, но живя с гиперзаботливыми родителями, это чертовски сложно. + я принимаю кучу таблеток которые нужно пить после еды, а считается ли кефир едой ( Read more... )

мой энтузиазм, когда я в выходной вставала в 7 утра, чтоб прийти в зал на первые занятия пропал, сегодня я раз 5 переводила будильник, пока наконец к 9 встала. Ибо нефиг ложиться в 2 ночи. А встала я чтоб обнаружить что в моем зале полностью поменяои расписание групповых, натыкали платных, а то что осталось раскидали на весь день. Если на прошлой ( Read more... )

Вес скачет, не успею обрадоваться, что 72, а не 75, на следующий день опять 75. При том что не обжираюсь, ем всякие курогрудки, грейпфруты и т.д. А сырник диетическая еда или нет, интересно? Ну да, глупо было конечно надеяться что от двух занятий и 6 дней ПП я сброшу три кило ( Read more... )

Ура, сегодня в зальчик. Вчера жрала все что только можно, пришла пора отрабатывать :)

update: сходила на те же тренировки что и в воскресенье - растяжка, сайкл и дэнс микс.
Как-то тяжелее чем в первый раз, но зато ничего не болит. Дома еще пытаюсь заниматься на растяжку - крайне забавное зрелище.
Обжираюсь не сладким, там курогрудью :С

Второй день посещения зала, завтра и послезавтра работаю - немного отдохну ( Read more... )

Сегодня состоялся мой первый поход в тренажерку, спасибо Спортлайфу, продававшему абонементы на год за 1400 грн, теперь я не могу говорить, что спортзал далеко и т.д., так как он через дорогу ( Read more... )