Что будет, если ежедневно выпивать стакан кефира? 10 полезных свойств уникального напитка

[ofit]

Здравствуйте! Ежедневное употребление кефира может принести множество преимуществ для здоровья. Кефир - это ферментированный напиток, приготовленный из кефирных зёрен и молока, который веками использовался в качестве эффективного целебного напитка.

Он содержит полезные бактерии и дрожжи, которые способствуют поддержанию здоровой кишечной флоры,

Comments

[oldbell]

только не сегодняшний с крахмалом. живого кефира более нет