Тренер мне велела кушать белки и углеводы:)
и даже можно есть на ночь - 100 граммов творога)

Я все думаю, что страшнее для внешности: гамбургеры или коньяк? Проснувшись во вторник поутру, я была уверена, что коньяк. А внешний вид Анжелины Джоли, Джонни Деппа и Кейт Мосс убеждает меня в обратном. Эти ребята никогда не злоупотребляли гамбургерами в отличие от крепкого алкоголя (и наркоты).
А вы как думаете?

Заметила, что приверженцы здорового питания особенно яро нападают на глутамат натрия, сравнивая эту пищевую добавку по вредности чуть ли не стрихнином. Сегодня случайно нашла очень внятное описание того, что такое этот глутамат и чем он вреден. Особенно меня поразило, что нашла его на сайте госструктуры)

Что есть что?

Глутаминовую кислоту, глутамин и ( Read more... )

Друзья, наш эксперимент закончился в среду, 1 марта, но я была очень занята, поэтому  только сейчас смогла состряпать отчет.

Признаюсь сразу: в минимум мы не уложились. Но исключительно по причине моего математического кретинизма. За месяц мы потратили 12400  (а нужно было уложиться в сумму 11936 на двоих). Перерасход почти в 500 рублей случился ( Read more... )

Эксперимент близится к завершению, что не может не радовать.
Пожалуй, самым сложным для меня оказалось не тратить деньги , когда они есть. С этой задачей я так и не справилась (но о грустном - позже).

В сфере экономии мы добились больших успехов. На еду и проезд потратили за неделю 1313,9 рубля. Еще на 190 рублей я заменила молнию на джинсах (раньше ( Read more... )

Граждане, мы слишком много жрем. Заявляю вам отвественно, глядя на количество продуктов, которые входят в прожиточный минимум.
Список, конечно, коротковат. Зато сразу видно, что мы делали не так. Например, никаких мандаринов, апельсинов, бананов, винограда и кокосов, которые мы ели во время эксперимента, там и в помине нет. Из фруктов только яблоки ( Read more... )

В департаменте труда и соцзащиты мне дали цифры по прожиточному минимуму на 4 квартал  2010 года:

- среднедушевой - 5594 руб.,
- для трудоспособного населения 5968 руб.,
- для пенсионеров 4590 руб.,
- для детей 5754 руб.

на радостях зашла на центральный рынок и закупила жраты на 850 рублей)
также удалось раздобыть "простынку" - что туда входит. масса ( Read more... )

Эксперимент на грани провала. За вторую неделю мы потратили 2500 рублей. Самое досадное, на еду и проезд ушло даже меньше, чем в первую неделю, - 1550 рублей. Нас подкосили пятничные гости. Хотя они честно скинулись с нами, за вечер только из нашего кармана улетело 650 рублей. Еще один барский поступок совершил роман, купив за 350 ру кассеты для ( Read more... )

Итак, за первую неделю нашего эксперимента мы потратили 1900 рублей. Из них 157 на проезд, 24,5 - на зубную пасту, 100 - скинулась на день рождения коллеги - там же и поела)))
У нас, как и у ( Read more... )

Первые четыре дня эксперимента у нас прошли в стихийном режиме. За это время мы съели солянку, плов, блины, салат из свежих огурцов и капусты, полбанки консервированных помидоров, спагетти с сардельками, два банана, две груши, полкило винограда, завалявшиеся черствые пряники, банку сардин (последние два пункта - вчера ночью). Плюс муж пообедал в ( Read more... )