Давно хотел засунуть в рот себе ноги кардинально изменить жизнь. До тату так пока и не дозрел - там думать надо. Это всё-таки не рисование на мокром песке, где волной может легко смыть неудачную лажу. Короче говоря, я купил себе фитбол и буду использовать его вместо офисного стула. В этом посте буду вести журнал ощущений и описывать свой опыт ( Read more... )

Кругом знаки, символы и знамения. В детском саду появилась табличка "Список продуктов, содержащих глютен". В одной недавней беседе мне сказали: "Ну ты чё?! Глютен же!". В рекламе партнёрских новостей на каком-то сайте целых 3 баннера про бич современности. Знаете, а ведь дело совсем не в глютене. И не в холестерине. И не в сахаре.

( Read more... )

Отвечаю на самые частые вопросы.

• Дорого ли правильно питаться? - нет, рацион вы видели. Стоимость моего меню снизилась по сравнению с прошлой жизнью.
• Ты, наверно, целый день ходишь голодный? - приёмы пищи каждые 3 часа, с утра до отхода ко сну я сыт, как Бобик на помойке.

( Read more... )

Можно ли похудеть к новому году и надеть красивое платье на корпоратив? Можно ли похудеть за месяц? Можно ли скинуть 5 килограммов без особых усилий? Можно ли убрать живот в домашних условиях? Мальчики и девочки, у меня для вас хорошие новости. Можно. Всё это можно.

( Read more... )

До конца года ещё масса времени (а вечному студенту всегда хватит одной ночи для написания диплома), но уже можно говорить о каких-то результатах. Один из самых главных гордяков этого года - я победил пузо. Во всех смыслах.

( Read more... )

В Instagram появился новый проект, который позволяет девушкам переступить ограничения социальных сетей и легально показать своё голое тело. Краска, блёстки, неприкрытые соски. Вроде и новость хорошая, но сердцу тревожно как-то…

( Read more... )