Foam Roller

[necroz]

Интересная статья с оригинальной теорией, почему работает мануальная терапия и foam roller.
Если коротко, то возможная причина в том, что пальцами или роликом активизируются внутрифасциальные механорецепторы (звучит круто!), которые задействуя обратную связь заставляют мозг посылать сигнал мышцам на расслабление.
На мышцах этого эффекта нет, т.к. в них другие типы рецепторов, не активизирующиеся таким образом.