Comments | necroz: Foam Roller

necroz

Dec 20, 2013 11:08

Интересная статья с оригинальной теорией, почему работает мануальная терапия и foam roller ( Read more... )

Comments 5

cool_polar_fox December 20 2013, 08:29:45 UTC

ну и как оно?

necroz December 20 2013, 08:42:35 UTC

Сломал ролик :)

Ну а так, на DOMS по моему нифига не влияет. Либо минимально.
А вот расслаблять - расслабляет. Со спиной гораздо приятней стало.

cool_polar_fox December 20 2013, 08:43:22 UTC

то есть чисто расслабительный массаж вышел?

necroz December 20 2013, 09:17:34 UTC

На большее и не рассчитывал. Лучше такой эффект, чем никакого.

(The comment has been removed)

necroz December 20 2013, 11:16:55 UTC

Можно перефразировать на "почему есть эффект от". Эффект разумеется может быть разный, в том числе и отсутствующий.