На вопрос знакомых, не поправилась ли я за новогодние каникулы, я раньше терялась с ответом, а сейчас смело отвечаю: "Да, есть немного, это всё такая ерунда!" Потому что надо уметь работать, уметь отдыхать, надо уметь вкусно кушать и уметь вкусно разгрузиться.

После индейки-light смело делюсь овощными рулетиками с сыром. Проще только вода.

( Read more... )

Почему люди стремятся похудеть? Никогда не задумывались? Два раза в год. Первый - перед Новым годом, чтобы влезть в выпускное платье 30-летней давности и чтобы ещё осталось место для оливье и тортика. Второй - весной, «к лету», чтобы те три тесёмочки, что называются купальником, хоть как-то были видны между складочками. Почему нельзя просто ( Read more... )