Смотрю сейчас лекции на Курсере о параллелях между буддизмом и современной психологией ( Read more... )

И еще я бы добавила, что, может быть, лучше даже не выходить из зоны комфорта, а расширять ее

megavolt_ex - Выйди из зоны комфорта.
Вот само по себе оторванное от реальности это послание звучит очень верно и внятно. Хочешь чего то большего - сделай что-то чего не делал ранее. Т.е. сделай некое усилие переступи через страх и иди дальше ( Read more... )

by utoch_ka at билль о правах вашего внутреннего ребенка

Дженей и Берри Уайнхолд ( Read more... )

dmitriysh - post

Мы теряем силы, когда:• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет ( Read more... )

...А я думаю, что "есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь". Прямо сейчас - жизнь. И как мы смотрим на себя в этой жизни прямо сейчас, такая она у нас и есть прямо сейчас. Потому что если все вокруг меня - моя проекция, и не важно, присваиваю я ее себе или не присваиваю, то все вокруг меня такое сейчас, как я себя сейчас ( Read more... )

Несколько выводов ( Read more... )

"...Вы не можете изменить людей. Они будут продолжать говорить то, что говорят. И делать то, что делают. Зрелость вашего внутреннего я определяется тем, как вы ко всему этому относитесь.

Ожидать от людей определеннного поведения - значит причинять себе боль, потому что люди не пойдут сознательно на неудобства, и будут правы. А если вы найдете ( Read more... )

( Read more... )

Почему ты сердишься и обижаешься?
Не лучше ли успокоиться и простить? - спросил Учитель.
- А почему я должен делать ему одолжение и прощать его,
он же… - хотел было оправдаться ученик.
- Прости, что перебиваю тебя, - сказал Учитель ( Read more... )

dilesoft - Еще о механизме сопротивления реальности

Первое, что надо понимать - реальность мы воспринимаем постоянно. Ну то есть мы не можем перестать видеть то что видим, слышать то что слышим, ощущать то что ощущаем. Не можем. Реальность всегда доступна для нас. Неизбежно доступна ( Read more... )