важный момент
Смотрю сейчас лекции на Курсере о параллелях между буддизмом и современной психологией.
Так вот как оказалось, тот факт, что все удовольствия скоротечны, обусловлен естественным отбором.
1) Чтобы человек стремился к необходимым для выживания и продолжения рода целям, ему необходим стимул - удовольствие
2) Удовольствие скоротечно и длится всего какие-то мгновения, а затем все возвращается на круги свои - и этому тоже есть причина: если бы человеческое существо купалось в нирване после одного приема пищи, оно бы не стремилось себя накормить. А так, момент прошел, и можно дальше бежать, искать еду, самку и пр.
3) Человеский мозг, опять же, устроен так, что он концентрируется на самом факте удовольствия, а не на его скоротечности. Потому что если бы мы всегда помнили о том, что прилагаем массу усилий ради какой-то мили-секунды радости, мы бы возможно и не прилагали столько усилий, а сидели бы и читали экзистенциальную литературу. :)
Суть буддизма не в том, что все вокруг страдание, а в том, что в этой жизни нет удовлетворенности. Даже если что-то и приносит удовольствие, оно проходит, и на смену его возвращается прежнее состояние, а то и разочарование и чувство опустошенности. Смысл в том, что что бы ты ни делал, у тебя никогда не будет 100% удовлетворения от происходящего с той. Будь то покупки, достижения, осуществление мечты и пр. И это на самом деле действительно правда..Раньше я никогда не могла понять, почему после окончания школы с медалью, поступления и окончания хорошего вуза, замечательной свадьбы и медовика, жизни в своей кв, многочисленных путешествий, переезда в Америку, покупки второй собачки, нахождения работы на 5й авеню в сердце Манхэттена - почему после всего, после всех этих замечательных событий я не чувствую тотального удовлетворения? Все равно продолжает чего-то хотеться и о чем-то думаться.
Как-то спросила свою сотрудницу, которая провела почти что жизнь моей мечты в путешествиях по разным странам. Спросила, ну что, как? Чувствуешь, что здорово прожита жизнь? Чувствуешь радость от множества путешествий? Так вот она расплакалась потому что, говорит, приезжаю в Австралию, а там мой старик-отец и семья, которую я не видела, потому что пол жизни провела в тусовках и путешествиях. Также сказала, что прошлого уже нет. Так что мысли только в настоящем или о будущем - а это, опять же, радости особой не приносит.
В целом, надо жить, как живем. Но стараться не искать панацеи, дела-мечты, своего предназначения, которое вас спасет от ощущения неудовлетворенности. Я думаю, нет такого дела. Толкьо духовные поиски, только работа с собой и анализ происходящего с собой, возможно, принесет какие-то открытия, поможет сделать полезные выводы, поможет вернуть мозги в строй.
UPD. Медитация - это восприятие внешнего мира без какой-либо оценки, принимая все так, как оно есть; это отсутствие внутренней болтовни, которая заполняет ежеминутно наж мозг. Мы так запрограммированы, что когда мы ничего не делаем, то даже тогда наш мозг занят решением/планированием/оценкой нашей жизни, наш мозг копошится в прошлом или смотрит в будущее. Наш мозг всегда и все оценивает, он не обращает внимания на то, что по его мнению особо значения не имеет, и при этом он особенно тщательно мусолит то, что по его мнению сколько-то важно. И чем важнее вопрос, тем больше эмоциональной окраски он несёт.
Во время медитации нам следует научиться воспринимать не только какие-то отдельные детали нашего окружения, а все и вся, и воспринимать не просто как обычно, а безоценочно и принимая как есть.
Ещё важным моментом является то, что отсутствие мыслей и чувств это ещё не осознанность. Осознанность проявляется активно со взглядом вовнутрь и вовне.
В общем, как-то так. Кто заинтересован и понимает по-английски, вот он этот замечательный курс (бесплатно)
Так вот как оказалось, тот факт, что все удовольствия скоротечны, обусловлен естественным отбором.
1) Чтобы человек стремился к необходимым для выживания и продолжения рода целям, ему необходим стимул - удовольствие
2) Удовольствие скоротечно и длится всего какие-то мгновения, а затем все возвращается на круги свои - и этому тоже есть причина: если бы человеческое существо купалось в нирване после одного приема пищи, оно бы не стремилось себя накормить. А так, момент прошел, и можно дальше бежать, искать еду, самку и пр.
3) Человеский мозг, опять же, устроен так, что он концентрируется на самом факте удовольствия, а не на его скоротечности. Потому что если бы мы всегда помнили о том, что прилагаем массу усилий ради какой-то мили-секунды радости, мы бы возможно и не прилагали столько усилий, а сидели бы и читали экзистенциальную литературу. :)
Суть буддизма не в том, что все вокруг страдание, а в том, что в этой жизни нет удовлетворенности. Даже если что-то и приносит удовольствие, оно проходит, и на смену его возвращается прежнее состояние, а то и разочарование и чувство опустошенности. Смысл в том, что что бы ты ни делал, у тебя никогда не будет 100% удовлетворения от происходящего с той. Будь то покупки, достижения, осуществление мечты и пр. И это на самом деле действительно правда..Раньше я никогда не могла понять, почему после окончания школы с медалью, поступления и окончания хорошего вуза, замечательной свадьбы и медовика, жизни в своей кв, многочисленных путешествий, переезда в Америку, покупки второй собачки, нахождения работы на 5й авеню в сердце Манхэттена - почему после всего, после всех этих замечательных событий я не чувствую тотального удовлетворения? Все равно продолжает чего-то хотеться и о чем-то думаться.
Как-то спросила свою сотрудницу, которая провела почти что жизнь моей мечты в путешествиях по разным странам. Спросила, ну что, как? Чувствуешь, что здорово прожита жизнь? Чувствуешь радость от множества путешествий? Так вот она расплакалась потому что, говорит, приезжаю в Австралию, а там мой старик-отец и семья, которую я не видела, потому что пол жизни провела в тусовках и путешествиях. Также сказала, что прошлого уже нет. Так что мысли только в настоящем или о будущем - а это, опять же, радости особой не приносит.
В целом, надо жить, как живем. Но стараться не искать панацеи, дела-мечты, своего предназначения, которое вас спасет от ощущения неудовлетворенности. Я думаю, нет такого дела. Толкьо духовные поиски, только работа с собой и анализ происходящего с собой, возможно, принесет какие-то открытия, поможет сделать полезные выводы, поможет вернуть мозги в строй.
UPD. Медитация - это восприятие внешнего мира без какой-либо оценки, принимая все так, как оно есть; это отсутствие внутренней болтовни, которая заполняет ежеминутно наж мозг. Мы так запрограммированы, что когда мы ничего не делаем, то даже тогда наш мозг занят решением/планированием/оценкой нашей жизни, наш мозг копошится в прошлом или смотрит в будущее. Наш мозг всегда и все оценивает, он не обращает внимания на то, что по его мнению особо значения не имеет, и при этом он особенно тщательно мусолит то, что по его мнению сколько-то важно. И чем важнее вопрос, тем больше эмоциональной окраски он несёт.
Во время медитации нам следует научиться воспринимать не только какие-то отдельные детали нашего окружения, а все и вся, и воспринимать не просто как обычно, а безоценочно и принимая как есть.
Ещё важным моментом является то, что отсутствие мыслей и чувств это ещё не осознанность. Осознанность проявляется активно со взглядом вовнутрь и вовне.
В общем, как-то так. Кто заинтересован и понимает по-английски, вот он этот замечательный курс (бесплатно)