Итоги об орехах плюс вопрос!
Вкусовой опрос закончился для меня познавательно. Данные хоть и не могут назваться полноценной репрезентативной выборкой, но ничего, я не социолог, и мне можно. Фундук и миндаль разделили первое место с фисташками, а ещё я узнала много новых орехов, которые теперь буду искать и пробовать. Как прекрасно находить новые вкусы, а потом выбирать самые-самые любимые. Это же почти как путешествия - смотришь много всего, а выбираешь куда возвращаться и где можно пожить, - в самые-самые подходящие для себя! Ну, и конечно, каждому - своё. А если вы ещё не участвовали - вам обязательно надо :) !!!
Насчёт еды и питания вот ещё по поводу чего хочется узнать и ваше мнение тоже. Последние месяцы часто посещают мысли поучиться чему-нибудь новому и по-настоящему нужному для жизни, для себя и семьи, скажем так. Самая навязчивая из мыслей - идти учиться на нутрициониста, эта тема меня уже несколько лет как живо интересует. В то же время пики таких мыслей сменяются чтением литературы по теме от "профессионалов" либо теми, кто является сторонником правильного питания, что почти напрочь, или по крайней мере, на какое-то время отбивает охоту вообще этим заниматься.
Конечно, с моей потенциальной учёбой и нутриционистикой мой вопрос о вашем мнении связан косвенно, но всё же, любопытства ради. Напишите, пожалуйста, как вы себе представляете ваше идеальное питание с точки зрения здоровья. То есть если представить, что у вас есть воля, время, возможность и желание питаться так как вы считаете для себя полезным, как это будет? Например:
Обращу внимание, что предполагается не диета для похудения, а здоровое питание для вас и ваших близких. А я пока пойду испеку и съем чизкейк ))
Насчёт еды и питания вот ещё по поводу чего хочется узнать и ваше мнение тоже. Последние месяцы часто посещают мысли поучиться чему-нибудь новому и по-настоящему нужному для жизни, для себя и семьи, скажем так. Самая навязчивая из мыслей - идти учиться на нутрициониста, эта тема меня уже несколько лет как живо интересует. В то же время пики таких мыслей сменяются чтением литературы по теме от "профессионалов" либо теми, кто является сторонником правильного питания, что почти напрочь, или по крайней мере, на какое-то время отбивает охоту вообще этим заниматься.
Конечно, с моей потенциальной учёбой и нутриционистикой мой вопрос о вашем мнении связан косвенно, но всё же, любопытства ради. Напишите, пожалуйста, как вы себе представляете ваше идеальное питание с точки зрения здоровья. То есть если представить, что у вас есть воля, время, возможность и желание питаться так как вы считаете для себя полезным, как это будет? Например:
- есть всё, ни в чём себе не отказывать
- не наедаться перед сном
- белки отдельно, углеводы отдельно
- "пол-тарелки - свежие овощи"
- вегатарианство
- сыроедение
- не есть пиццу и пасту
- считаю очень вредным/отказываюсь от... (какой-то определённый продукт или компонент, например, лактоза, животные жиры, соль, сахар, глютен и тп. )
Обращу внимание, что предполагается не диета для похудения, а здоровое питание для вас и ваших близких. А я пока пойду испеку и съем чизкейк ))