если после пробуждения потерпеть хотя бы час, то спустя этот час углеводов-теста-жирной пасты хочется уже не до слез, а почти терпимо. а если подождать еще минут 40, то в итоге соглашаешься на творог с грушей, чувствуя себя всего лишь немного несчастной.

лапша с овощами и куском феты ( Read more... )

( что я ела )

2 яблока ( Read more... )

2.5 яблока
4 финн криспа
малюсенький кусок курицы
2 помидора
банка консерв. фасоли с овощами

это я позавчера так наелась, что вот еще и вчера хватило.
и собственно и сейчас есть не хочу. сегодня по плану зигзаг+, посмотрим.

начинала я вполне прилично
клубника (много) + творог (немного)
яичница с овощами

продолжила я неприлично: очень много мяса, пива, нек. кол-во картошки, манты, вот это вот все.
( про КинАповский ресторан Восток - для Н. )

творог с клубникой
лапша с курицей и овощами
2 яблока
яичница с овощами
4 финн криспа

физру я совсем забросила
нога по утрам болит, потом нет

сегодня зигзаг+ в честь именинника, которому я так и не купила никаких подарков.

творог с грушами (2 шт груш)
рис с курицей и овощами (всякие баклажаны помидоры еще чего-то)
2 буквально ложки риса и чили (таскала с тарелки м)
клубника
2 финн криспа ржаных

чота я вчера искренне собиралась позаниматься. но не сложилось. теперь я искренне собираюсь позаниматься сегодня.

( воскресенье всегда было не лучшим моим днем, но сегодня я превзошла. )

чили кон карне с рисом
творог с грушей
штук 7 кабачковых оладьев с малым кол-вом муки
шоколадка
полпачки рафаэллок
вчера когда не ела - спала. очень как-то стремно себя чувствовала и опять не занималась.