Уже совсем скоро лето. Так и хочется уже снять с себя пальто, ветровки и ходить в легких сарафанах, подставляя лицо солнышку. А потом махнуть на море.

Я вот вас, о чем спросить хотела. Сколько килограммов, набранных за зиму можно скинуть месяца за 2? Хочется к пляжному сезону быть если не во всеоружии, то хотя бы просто готовой.


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

А что, мотивирует...


( Read more... )

А вы каждое воскресенье говорите себе: «всё! это было последнее пирожное, с понедельника начинаю новую жизнь!», а уже во вторник ваши коллеги видят вас уплетающей булочку ( Read more... )

Доброе утро, друзья!)

Хочу сесть на диету, но сколько раз сидела - это ничего не давало, так как в голове постоянно сидит "не ешь" и от этого еще больше хочется есть :(

Подскажите пожалуйста какие-нибудь простенькие диеты, которы не будут сильно давить на психику, но при этом которые будут действенными?


( Read more... )

Сегодня искала, что почитать и у меня всплыло рекламное окно

( Read more... )