Френды, те кто бросил курить 31 мая или раньше, откликнитесь, у кого как успехи? Я снова не курю, а также не пью кофе почти неделю, - поверьте, это возможно, хоть и сложно. Тех, кто бросил курить в этот понедельник, прошу выдержать до выходных - а там уже будет гораздо легче.

Вчера, как сказал бы Леонид Ильич, "с чувством глубокого удовлетворения" я наблюдал в ленте записи нескольких френдов о том, что они бросили курить.
Поскольку и сам я в последнее время серьезно озаботился темой здорового образа жизни, и даже делился опытом о вреде курения и о беге трусцой, буду делиться своими дальнейшими идеями по этому поводу.
Ещё ( Read more... )

Как и на прошлой неделе, опаздываю с выходом колонки на сутки. Зато выхожу с наболевшей темой - наболевшей в прямом смысле.
В этой колонке я рассказываю о человеческой слабости и о силе никотина как наркотика, о том, чем отличается курящий человек от некурящего, и о том, каков он на самом деле -единственный способ бросить курить.

Книга Аллена Кара « ( Read more... )