( Read more... )

Если сыр, то непременно пармезан, а если орехи - то миндаль или кешью… Некоторые из нас с трудом выдерживают даже пару дней без любимой еды. Откуда такое пристрастие - не к перекусам как таковым, а именно к определенным продуктам? Рассказывает нутрициолог.


( Read more... )

Красивое тело строится в первую очередь на кухне, а не в спортзале. Вы можете часы напролет «таскать железо» или избавляться от лишних калорий на беговой дорожке, но если после этого вы вернетесь домой и налопаетесь пельменей с майонезом, все усилия напрасны. Но как начать худеть, если диетическая еда буквально не лезет в горло?! Вот 10 советов, ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Прыщи - это распространенное явление, возникающее у людей вне зависимости от пола. Их появлению предшествует ряд факторов, которые влияют на состояние кожи и на человеческий организм вообщем. Это наследственность, плохой сон, стресс, алкоголь.

И все же наиболее распространенным фактором, ухудшающим качество кожи остается пища. Некоторые пищевые ( Read more... )

Питание - это совершенно естественный способ обеспечить наш организм питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования. Однако некачественная пища и наши современные привычки питания нарушают процессы пищеварения, что является предпосылкой для развития многих заболеваний.

Чтобы чувствовать себя намного лучше после еды, вы ( Read more... )

Хурма - это экзотическое дерево с красивыми ярко-оранжевыми плодами. Его греческое название «диоспирос» означает «пища богов». В дополнение к своим декоративным качествам хурма известна как истинный источник питательных веществ, что делает ее незаменимой в холодное время года.
1. Для сердца


( Read more... )

Культура любой страны отражается не только в уникальных достопримечательностях, но и в кулинарии. Самое примечательное, что отведать блюда национальной кухни можно прямо на улице, во время обычных прогулок или в перерывах между экскурсиями.

Мы расскажем о кулинарных особенностях уличной еды стран, которые в этой области признаны лучшими.
1. Китай


( Read more... )