( Read more... )

Красивое тело строится в первую очередь на кухне, а не в спортзале. Вы можете часы напролет «таскать железо» или избавляться от лишних калорий на беговой дорожке, но если после этого вы вернетесь домой и налопаетесь пельменей с майонезом, все усилия напрасны. Но как начать худеть, если диетическая еда буквально не лезет в горло?! Вот 10 советов, ( Read more... )

Человеческий мозг - один из самых сложных органов человеческого тела, а также самый малоизученный. И хотя за последние несколько лет мы существенно продвинулись в расшифровке его таинственных механизмов - благодаря беспрецедентным достижениям в таких областях, как нейробиология - мы ещё многого не знаем о нём.

Начиная от сознания и заканчивая ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Многие художники пытались исследовать свое подсознание и запечатлеть эти размышления в своем искусстве - Сальвадор Дали, Рене Магритт, Джим Моррисон и многие другие. Подсознание действительно увлекательно.

Можно сравнить мозг с айсбергом, а то, что видно на поверхности, является лишь верхушкой. Сознательная часть мозга эта та, которую мы ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.


( Read more... )