Диета при ГВ

[verdy154]

Не могу я больше смотреть на это противное толстое тело и хочу сесть на диету... При этом 10-й месяц являюсь кормящей мамой. Ребенок кушает много прикорма, мое молоко для него уже как средство для запивания пищи и для укладывания спать. Если я при таком положении вещей сяду на диету, то сильно ли это отразится на качестве/количестве молока и не

Comments

Интересно...

[syrrik]

Какие ж это полутона? :) Откажитесь совсем-совсем от вредностей типа колбас и булок. Давайте придумаем название этой диете, если хотите. :))))

Re: Интересно...

[verdy154]

Нет, так у меня не получится, это точно...Пробовала не раз.
Могу сидеть и выдерживать только строгую диету (как-то легко у меня всегда получалось), но вот просто ограничить не могу, обязательно слопаю что-нить. потом еще что-нить и т.д...

Re: Интересно...

[lichka]

кремлевка

Re: Интересно...

[verdy154]

Нет. Кремлевка, как мне кажется, при ГВ не очень. При ней можно совсем уж мизерное количество фруктов.

Постою, послушаю.

[nat_usia]

Очень интересны ответы, так как сама, в такой же ситуации. Пробовала садиться на жесткую диету, но на молоке, как мне показалось, это отразилось. Диета была резко прекращена.

Re: Постою, послушаю.

[verdy154]

А как Вы поняли, что качество молока изменилось?
Ваш малыш полностью еще на ГВ?

Re: Постою, послушаю.

[nat_usia]

Показалось, что есть стала больше, как будто она им не наедалась.Нет не полностью, прикорм ест, но с песнями, плясками, а в связи с этим, часто догоняемся мамой.

Re: Постою, послушаю.

[pupipa]

а как же мы тут все сидим на диетях ? мамы атопиков!

[isoka]

вот-вот, и я все думаю, как бы на диету сесть при ГВ, чтобы десяток кило скинуть нафиг. Ждала, пока завершу, но видно зря. Уже почти год и два, и до сих пор ночью кормимся. постою послушаю :)

[nat_usia]

Вот и нам столько же и ночью мы едим,как в последний раз, а лишние 13 кг совсем не радуют.

[isoka]

у меня их 12. Была 58, стала 70. Но если я стану хотя бы 60, то радости моей предела не будет :)

[verdy154]

Ага...И я была 58...Даешь назад!!!!!

[nat_usia]

Во во. Была стройной всю жизнь, а сейчас как в чужом теле живу. Да и к сексу из за этого интерес пропал...

[verdy154]

Точно, секс только для мужа (чтобы не сбежал)))). Но, где-то читала, что к сексу интерес пропадает во время ГВ. Якобы, организм как-бы предохраняется от новой беременности до момента окончания вскармливания ребенка...Думаю, вес тут не помеха - полные люди ведь сексом занимаются)))

[nat_usia]

Ясное дело, что и полные сексом занимаются. Просто мне не уютно в "этом" теле, стесняюсь я его, хотя муж говорит, что ему нравится. Непривычно всю жизнь быть 58, а потом вдруг 70 и всё, вот твое новое тело, люби его. Не нравится мне оно.

[verdy154]

И тут согласна. Подушки жира по бокам и пузень самой себе не нравятся. Я сплю в закрытых пижамах, хотя раньше на ночь надевала шелковые шортики и маечку

[redlis]

Ох, блин, на мне 5 лишних кило всё болтаются и болтаются. Я постоянно пытаюсь не есть (вообще) после 18 часов, но всё время срываюсь. Зверский голод по вечерам. Думаю, это потому, что малявка ночью ест несколько раз. А так способ "не есть после 18-19" эффективен - точно. И кажется мне вполне безопасным при ГВ.

[verdy154]

Да, по вечерам кушать хочется очень сильно, ну просто оччччень... Не есть после 18, это, конечно, хорошо, но (я себя знаю) я стрескаю разницу до этого часа))))

[59kg]

не знаю
я последний раз кушаю в 3-4 часа
потом - чай-кофе
и не хочется кушать
просто очень плотный завтрак (овсянка, иногда творог со сметаной или йогуртом)
и обедоужин - овощи
можно кусок рыбы-мяса...

самое странное, что по вечерам мне не хочется кушать
начинает хотеться около полуночи... но я в это время уже засыпаю...

[irina_smi]

во, и мне пять надо скинуть...
а по вечерам ( интересно а час-два ночи - это вечер? ) не могу не есть... печенье-булки и прочее... ну не могу я...