Диета при ГВ

Feb 16, 2009 00:09

Не могу я больше смотреть на это противное толстое тело и хочу сесть на диету... При этом 10-й месяц являюсь кормящей мамой. Ребенок кушает много прикорма, мое молоко для него уже как средство для запивания пищи и для укладывания спать. Если я при таком положении вещей сяду на диету, то сильно ли это отразится на качестве/количестве молока и не ( Read more... )

можно ли маме?, вес/внешность мамы

Leave a comment

Интересно... syrrik February 15 2009, 21:18:18 UTC
Какие ж это полутона? :) Откажитесь совсем-совсем от вредностей типа колбас и булок. Давайте придумаем название этой диете, если хотите. :))))

Reply

Re: Интересно... verdy154 February 15 2009, 21:21:02 UTC
Нет, так у меня не получится, это точно...Пробовала не раз.
Могу сидеть и выдерживать только строгую диету (как-то легко у меня всегда получалось), но вот просто ограничить не могу, обязательно слопаю что-нить. потом еще что-нить и т.д...

Reply

Re: Интересно... lichka February 16 2009, 06:25:19 UTC
кремлевка

Reply

Re: Интересно... verdy154 February 16 2009, 06:29:05 UTC
Нет. Кремлевка, как мне кажется, при ГВ не очень. При ней можно совсем уж мизерное количество фруктов.

Reply

Re: Интересно... lichka February 16 2009, 06:51:30 UTC
да, првда
овощи можно
я думаю что если сейчас на нее сесть, а не к лету то нормально
все равно фрукты надо есть сезонные в них гораздо больше пользы

Reply

Re: Интересно... s0nya_29 February 16 2009, 12:43:52 UTC
+100 Откажитесь от мучного (вообще), в том числе и хлеба! Жирного, тортов, колбасы, майонеза. Пирожные - это тоже жирное и мучное! Кушайте рыбку, курочку. Углеводы ограничте! Весь жир идет от углеводов. В общем белки, фрукты-овощи. Ура! Пейте воды побольше! Кисломолочку ешьте. И молочко будет и фотомодели будут завидовать.

Reply

Re: Интересно... verdy154 February 16 2009, 15:53:28 UTC
Ой, сколько вкуснятинки)))))
Но Вы правы, конечно, надо ограничивать себя

Reply


Leave a comment

Up