у меня было компьютерное (мышевое) воздержание, обусловленное воспалением связок руки. А с телефона я не люблю комментировать, а читать не комментируя не могу :) кстати, поэтому надо собраться и про книги написать ( Read more... )

Мне понравилось ездить на работу как вчера: в середине дня и без компьютера. Как будто и не на работу ( Read more... )

Вот еще один из рецептом из похудательного проекта

( Read more... )

Уж не знаю, насколько он итальянский, подозреваю, что название пошло от сушеных помидоров в составе и не знаю, насколько ли хлеб, но то, что получается действительно похоже на хлеб и очень даже вкусно. Первый белковый хлеб, который мне понравился. Рецепт из книги Dr. Matthias Riedl "Diabetes Kochbuch".

( Read more... )

Продолжаю вас мучать рубрикой "новое в овсянке" или какжемнепохудетьблин
Эксперимент сегодняшнего утра, который потом еще на бис пошел у мамы. Есть не хотелось до обеда. Кусочничать тоже.

( Read more... )

Давно в этой рубрике не писала :) Я не призываю все так завтракать, но у меня сегодня вот так. Это вариация на тему этого салата. Вообще я собралась есть моцареллу с помидором и базиликом, но как раз отварилась фасоль и...

( Read more... )

У меня от этого салата возникла зависимость. Ем обычно на обед, а тут два утра еще и на завтрак ела (и на обед тоже!). Это при том, что ем я обычно соотвественно сезону, а тут меня просто на эти помидоры тянет.

( Read more... )

Очень давно хотела их попробовать, но не решалась :) И тут увидела у Маши sweetblog и наконец решилась. Тем более, что помидоры были дома не очень. В салате они как-то не раскрывали свой вкус, а вот в выпечке показали себя во всей красе :) Я сделала только этот вариант, а у Маши есть еще и с ягодами. И вообще у Маши много замечательных рецептов ( Read more... )

Да-да, налегаю на белок. Сварила много нута. Часть ела как орешки, часть оставлю на салаты в холодильнике, часть заморожу, а еще сделала вот это! И несмотря на планы, высока вероятность, что остаток нута постигнет все-таки именно эта участь :)
Вообще я планировала сделать хумус как у Светланы svitla_4ok, но дома оказались немного другие продукты и кроме как ( Read more... )

последнее время я озаботилась вопросом того, что мало белка ем. Поэтому сейчас стараюсь (если не забываю) это выровнять. Творог я не очень так чтоб любила, чтобы ложками есть, и так придумался этот салат. Для кого-то, может совсем очевидный, а для меня новшество :)
Да тут и рецепта по сути нет :)

( Read more... )