( Read more... )

Сейчас такое время, когда фитнес огромными шагами популяризируется в мегаполисах и не только ( Read more... )

Сегодня состоялась интересная беседа с подругой ( Read more... )

Нород, а ну ка мне сюда в комменты - чем вы занимаетесь!

Я вот в тренажерку хожу, по груше стучу. Стрессотерапия у мня такая, грушевыбивательная.

Пол часа постучишь, и легче на душе) Потом жим или присяд - и вообще класс. А вы только работаете - домой - снова на работу? Или как то развлекаетесь, помимо баров и кафех?))


( Read more... )

Сейчас я поделюсь с вами своим опытом в прокачке грудных и широчайших мышц ( Read more... )

Хотел по утру написать пост о тренажерке - как там круто, когда нервы сдают на работе ( Read more... )

Задался таким вопросом - идет ли девушкам пресс?

То есть, идет ли подкаченный слегка пресс - так вопрос более конкретный)

Лично мне нравится, когда есть немного, без фанатизма. А вам?


( Read more... )

Короче, проболел тут несколько дней, поэтому пришлось забить на тренировки в зале.

Ну, сами понимаете - с насморком и температурой и жим будет отстойным, и при становой тяге может еще больше поплохеть. Ну, я и подумал - отдых организму тоже не помешает. Пусть мышцы насладятся спокойствием и покоем.

( Read more... )

тот видит много злющих лиц.

Прохожие на работу идут, а вы тут со своим бегом, не даете подумать о "голимой жизни"!

А если еще и в таком виде, то это вообще их добьет)

( Read more... )

Спорт - дело хорошее, но только в пределах разумного.

У спортсменов тело в форме, все что нужно при них)

Не то, что у маделей - какие то они обычные, бесформенные что ли! А как вы думаете, у кого фигура лучше?

( Read more... )