Сегодня отчётный день. За неделю ушло -900 грамм. Совсем не минусфунтовский отвес. По минус фунту положено увеличить калорийность. Но я оставлю прежнюю. Боюсь, что если добавлю, то похудение замедлится и я потеряю вдохновение и мотивацию. Про похудение на этом всё.
Есть другая вещь, которой я хочу поделиться!)) Спасибо,
Саша, за наводку на инсту
(
Read more... )