Предлагаю упражнение на пару секунд.
Перенесите внимание в нижнюю челюсть. Ощутите, есть ли в ней напряжение? Насколько плотно сжаты зубы? А губы? Может, вы рефлекторно выдвигаете челюсть вперед? Или, постоянно подпираете ее рукой?Эти, незаметные невооруженному взгляду «особенности», для многих - «микро-напряжения», с возрастом «делают вам лицо
(
Read more... )