Ладно, я наконец созрела для программ "100 отжиманий" и "200 приседаний". Позавчера сделала начальные тесты и вот что получилось:

Отжимания


( Read more... )

Прочитала подробно-замечательный пост nervo4ka про Параолимпийские игры и решила тоже расскаать о своих впечатлениях.
О существовании Параолимпиады я, если честно, узнала только неделю назад (позор мне!). С Никитой смотрели телевизор и тут он включил спортивный канал с прямой трансляцией с игр. Заметив атрибуты олимпиады, удивилась, что неужели она еще не ( Read more... )

Уже месяц занимаюсь калланетикой. Тело подтянулось, живот стал аккуратнее, ноги стройнее (даже муж сегодня сказал, что ноги у меня худенькие и стройные!). Стало как-то легче жить, двигаться. Раньше с Глебом когда гуляли, я прям как арбуз ходила, лишнее движение было лень сделать. Теперь мы бегаем, катаемся с горок, копаем. Вобщем гулям активно. И ( Read more... )