材料（２人分）
キャベツ　小1/4個
固形スープ　1/2個
バター　　　大さじ１
塩　　　　　１つまみ
アラビキこしょう　少々

固形スープの代わりに、鳥肉を使った。先にオリーブオイルに炒める。
キャベツは4等分切る。
鳥肉のなべにキャベツを入れ、水（またはお湯）１カップ、塩を加えて蓋をし、中火にかけ、キャベツがやわらくなるまで煮る。（固形スープとバターを使ってる場合はそれも入れる）
器にスープごと盛り、こしょうを振る。

ケンタロウ絶品！おかず　より

材料（２人分）
大根　５cm
油揚げ　1/2枚

A* 梅干し　２個
　　ごま油　大さじ１
　　醤油　　大さじ1/2
　　砂糖　　小さじ１

作り方
①　大根は縦薄切りにして3mm幅の細切りにする。
②　油揚げをオブーントースターで香ばしく焼き、1cm幅に切る。
③　Aの梅干しの種を取り除いて、果肉を細かく包丁でたたき、調味料を混ぜ合わせる。
④　①、②を③であえる。

ケンタロウ絶品！おかず　より