В мае прошёл Весенний Кеглепад - самый крутой турнир по боулингу среди блогеров. Наша небольшая команда "Прусские коты" при сумасшедшей поддержке компании "МТС" сумела попасть в эти в дни в Санкт-Петербург и принять в нём участие. Призовых мест не завоевали, но зато укатили в Калининград на самокатах. Но обо всём позже. Андрей blacktroll и Наташа but_terfly уже давно ( Read more... )

Корпорация IBM и компания Under Armour объединили усилия для создания продвинутого приложения, помогающего составить правильный распорядок дня. Если говорить проще, то теперь приложение на основе когнитивных способностей IBM Watson расскажет, когда нужно есть, спать и заниматься спортом. Само приложение называется «UA Record». Программа с ( Read more... )

( Read more... )

В поисках зря потраченного времени и увеличения производительности в работе перечитал ещё раз пару книг по теме. Звучит, конечно, странно: времени и так не хватает, а он ещё и книжки читает. Но из опыта людей, уже прошедших через всё это, можно вытащить крупицы тех знаний, которые помогут мне сформировать собственную систему. Например, Яна Франк miumau ( ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Частот пульса показывает, как организм воспринимает физическую нагрузку. Если во время тренировок вы не нагружаете себя в достаточной степени, то считайте, что вы тратите свое время даром. Измерив пульс, можно узнать началось ли сжигание жира, или идет набор мышечной массы, а может сердце близко к переутомлению, и пора дать ему отдых. Последнее ( Read more... )

Кёрлинг многие недооценивают, считают скучной и глупой игрой. На самом деле этот вид спорта я бы назвал ледяными шашками или ледяной стратегией, если проводить аналогии с компьютерными играми. Каждый может научиться играть в кёрлинг, но не каждый станет профи или хотя бы просто победит. Судьба энда может решиться в самый последний момент и с ( Read more... )

Click to view

Сколько вы проходите за день? От остановки до работы и обратно или от стоянки возле дома или работы до подъезда дома или офиса? Две-три тысячи шагов максимум же? Для меня это очень мало. Даже тогда, когда весь мой рабочий день проходит за компьютером, домой я стараюсь добираться только пешком. Это, конечно, тратит моё время, которого и так мало, но ( Read more... )