Образ картины пришёл после медитации на раскрытие сердца, танец сердца, no dimension, которую давал Свами Даши ( Read more... )

утро как многогранная симфония этого мира..ехала в машине как будто без времени..и это движение потока людей тоже без времени...все будто и не двигается никуда...ты проникаешь через энергии навстречу и слушаешь каждую как отдельный инструмент оркестра..а сейчас меня потрясывает чуть посильнее..и просто продолжаю расслабленно проживать эту практику ( Read more... )

Не замечаю как напрягаюсь.
Замечаю уже после - и думаю как же так?
Мудро работает защитный механизм блокировки сознания.

Но пока моему умишке не ясно (и он меня гложет, ища объяснение), когда исчезает все, кроме наблюдения, что вообще существует..? Состояние глубокого покоя, где нет ничего - ни цвета, ни вкуса, ни осязания, ни запаха, ни звука. Вчера меня туда накрыло...и так накрыло..незнакомое и вместе с тем хорошо знакомое, очень спокойное и неизменное состояние. ( Read more... )

Сходили с бабушкой и дедушкой в приемный покой, сделали бабуле уколы в коленные суставы с протезом синовиальной жидкости ( Read more... )

Концентрация мысли используется в Раджайогe для обретения свободы и контроля над деятельностью ума, также как процессы управления дыханием и недвижная поза используются в Хатхайоге для обретения свободы и контроля над деятельностью тела и его жизненными функциями. С помощью медитации, мы фокусируем беспокойную деятельность разума и тренируем его, ( Read more... )

Начала внедрять опыт дыхания в медитации в повседневность. Плотный воздух. Стараюсь каждый вдох пить медленно и осознавать расстояние, с которого начинается втягивание (днем все-таки втягиваение происходит само по себе, реже с моим присутствием и контролем, сами вдохи при этом медленные, насыщенные), затем осознаю внутреннее путешествие воздуха и ( Read more... )

 «Этот мир», - пишет Свами  Вивекананда, - «не наше настоящее местожительство. Это только один из этапов, через который мы должны пройти. Помните великое изречение философии санкхья: Вся природа для души, а не душа для природы. Природа и существует только для воспитания души; иного смысла в ней нет; она существует потому, что душа должна обладать ( Read more... )