А кто сегодня в 8 утра поехал в лес с ребенком слушать пение птиц? Кто набрал там молоденькой и витаминной крапивки? Кто сварил вкуснючий суп? Ну конечно это я :))


( Read more... )

Обожаю салаты. Раньше любила такие: с помидорками, огурчиками и прочими съедобными овощами. С этой зимы меня тянет на полностью зеленые салаты, разные виды чтобы были намешаны. С лимончиком..перцем свежемолотым, сырком еще можно присыпать..ммммм...прямо умереть можно от наслаждения. Посадила в ящиках для рассады мангольд. Три ящика засеяла! Жду ( Read more... )

Пора уже зафиксировать промежуточные ощущения. Два раза в месяц-сухое голодание, начиная с февраля включительно. То есть вчера вот был 5 раз. Для меня это очень хорошо в смысле тренировки воли,  про тело пока ничего не могу сказать. Есть и другие процедуры, которые положительно сказываются, думаю, что срабатывает общий эффект. А чувствовать себя я ( Read more... )

А я опять о масле:) И опять с точки зрения очищения организма, только более глобального.  И начала я с кишечника. Прослушав достоверные источники, а для меня это лекции врача-невролога-натуропата-адекватого человека Ольги Гуреевой, я очень много подчерпнула для себя простой информации о том, как у нас все устроено в организме. И суть такова, что ( Read more... )

Взялась я последнее время не только за очищение организма, но и за питание. Потому как какой смысл только чистить? Надо тогда уж постараться и не загрязнять. Питание у меня в целом было и так  выстроено под меня очень даже неплохо. Под меня это: овощи, фрукты, злаки, очень редко мясо, ну и по мелочи.. сладости..А тут я промониторив эту тему, поняла ( Read more... )

Все забываю написать про новую процедуру, которую я ввела в свой ежедневный рацион по уходу за собой. Работает на все 100%!!
Это полоскание рта маслом. Звучит не очень приятно, делать первые разы-также, потом привыкается, тем более, что "фефект", хоть и с отсроченным результатом, но потихонечку проявляется сразу.
( Read more... )