Из очень хорошего цикла про психологию переедания svetlyachokОставлю здесь, чтобы опять не искать всюду ( Read more... )

Снижаю вес.

Сложно отказываться от еды в гостях.
Или от еды, принесенной гостями.

Плюс, когда есть другие цели, хочется переключиться на них, а на эту забить.