Эх, и отчего я только 2x1 кг заказала?
Надо было сразу побольше брать.

( Read more... )

Привет всем садоводам-огородникам )

Когда гимнастика как танцы, она гораздо лучше переносится, чем просто раз-два-три-четыре-руки-выше-ноги-шире. Дома особенно. Только надо музыку подходящую подобрать, во-первых, чтобы нужным движениям по ритму подходила, конечно. Во-вторых, чтобы нравилась. И упражнения, как будто к танцам разучиваем что-то.
( Read more... )

Прогулки мне надоели, абонемент в фитнес-клубе я давно закрыла.
Теперь где-то в течении часа (при хорошем настроении полтора) занимаюсь дома. Так-то, в принципе, почти все, что нужно, у меня есть: небольшая шведская стенка, на которой так удобно сушить белье, гантели, обруч, валик, на котором предварительно можно размять спину, степ тоже прикупила ( Read more... )

P.S. Дома небольшая, но серьезная катастрофа, нет совсем времени что-то написать. Все силы - туда, на решение возникшей проблемы.