Вновь у меня искрит

[kroshka_ke]

Я уже писала про то, как меня бесят мифы про здоровое питание, так вот, самый бесячий из них - "здоровое питание стоит дорого".
Во-первых, большинство определений "полезный/вредный" придумано продажниками, и полезность чаще всего не обсуловлена ничем кроме хитромудрости названия. Вот отличная заметка на эту темуВо-вторых, все сильно зависит от

Comments

[dzhin_dzhit]

Я иногда вспоминаю сколько энергии потрачено на безуспешное похудание и меня злоба охватывает.
А ведь можно было жить нормально, если бы не это вот всё.

[kroshka_ke]

Вот-вот. Я уже давно поняла, что вот эти все лишения и попытки есть только "здоровую" еду - полный бред. Только здоровье портить, и мучиться потом за каждый кусок торта или конфетку.

[dzhin_dzhit]

У меня есть свой список здорового из-за печени. Но человеку без медицинских показаний, не понятно зачем этой фигней заниматься.

[kroshka_ke]

Мне кажется, это из-за неприятия идеи, что жить можно с минимумом напрягов. Хочется проблем, да побольше, желательно на ровном месте.

Ну и адекватную информацию про питание хрен найдешь.

[mama_saty]

Ооо, меня эта установка про «дорого» тоже бесит. Хотя...может тут смотря с чем сравнивать полезность. Если сравнить какие-нибудь наггетсы и картошку-фри с гречкой с тушеной свининой (вот буквально вчера вечером приготовила), то второе и в разы дешевле и во столько же полезнее и здоровее. Но у меня есть знакомые, которые тут же начнут подробно объяснять, что свинина - это плохо, вообще ужасно (даже тушеная, не жареная) и эта моя еда такая вредная, и такая недиетическая, что только прикрыть глаза и падать в обморок.

[kroshka_ke]

Конечно, все что не вареная на пару брокколи - это все вредное и фуфуфу. Мне кажется, это такая отмазка, чтобы не вникать в вопрос и спокойно дальше есть картошку фри. Я не против картошки, но когда начинается вот это "дорого, поэтому ем всякую дрянь" - я злюсь.
У меня наоборот меньше трат выходит, потому что чипсы не покупаю, например.

[tres_a]

Здоровое питание, чтобы хоть как-то разнообразно, таки стоит раза в два-три дороже развесных макарох и ведра майонеза по акции. Обычный бюджет у каждого свой)

[kroshka_ke]

Ну вместо ведра майонеза можно купить кило моркови, а то и два)

[tres_a]

А сытость и праздник вкуса в моркови в где брать?) Для разнообразия ведра моркови, картошки, капусты и буряка маловато, если вечером отдыхать, а не стоять у мартена.

[kroshka_ke]

Так макароны же норм еда. И майонез тоже норм, если на тарелочку макарон не выливать сразу все ведерко)

Я не к тому, что надо питаться только морковью и свеклой, а к тому, что это вполне нормальные овощи, дешевые. И клетчатка в них точно такая же, как в какой-нибудь дорогой спарже.

[geodozer]

Я адепт книги "О вкусной и здоровой пище".
Ну действительно шедевральная вещь, картинки посмотрел - и уже кушать не хочется!
А если без шуток, там много рецептов действительно вкусных и полезных блюд.

Лично я стараюсь не употреблять откровенную химию и сомнительные полуфабрикаты, отдавая предпочтение "исходным" продуктам.
Хочется сока - возьми фрукт и съешь. Хочется мяса - купи кусок мяса и свари. Хочется колбасы - свари фасоль, засыпь туда специй и запеки в духовке ))

[kroshka_ke]

Кто хочет ищет возможности, как всегда)

[geodozer]

[leomargaritych]

Ну относительно цены можно подискутировать, всё зависит от дохода граждан. Но в целом - соглашусь. У нас в обществе ооочень много мифов о здоровом питании, ну и вообще покорёженная культура питания.