Вновь у меня искрит

[kroshka_ke]

Я уже писала про то, как меня бесят мифы про здоровое питание, так вот, самый бесячий из них - "здоровое питание стоит дорого".
Во-первых, большинство определений "полезный/вредный" придумано продажниками, и полезность чаще всего не обсуловлена ничем кроме хитромудрости названия. Вот отличная заметка на эту темуВо-вторых, все сильно зависит от

Comments

[tres_a]

Здоровое питание, чтобы хоть как-то разнообразно, таки стоит раза в два-три дороже развесных макарох и ведра майонеза по акции. Обычный бюджет у каждого свой)

[kroshka_ke]

Ну вместо ведра майонеза можно купить кило моркови, а то и два)

[tres_a]

А сытость и праздник вкуса в моркови в где брать?) Для разнообразия ведра моркови, картошки, капусты и буряка маловато, если вечером отдыхать, а не стоять у мартена.

[kroshka_ke]

Так макароны же норм еда. И майонез тоже норм, если на тарелочку макарон не выливать сразу все ведерко)

Я не к тому, что надо питаться только морковью и свеклой, а к тому, что это вполне нормальные овощи, дешевые. И клетчатка в них точно такая же, как в какой-нибудь дорогой спарже.

[tres_a]

Да я понимаю, про собранную на рассвете девственницами спаржу, но защищаю права нищебродов на ролтон с майонезом и их право утверждать, что дорого это ваше зож)))
Но до понижения рейтинга, чую, никто не доживет, ибо на системе слухов и держится весь интернет, т.к. точная информация нужна единицам.

[kroshka_ke]

О, а кстати проводили эксперимент, там одна группа ела разрекламированное в инстаграмах "правильное питание", а другая - роллтоны с майонезом. В обоих случаях выдерживался дефицит калорий, в итоге в обеих группах народ стабильно похудел.

Мне не то чтоб точная информация нужна, скорее не люблю когда на пустом месте разводят сложности - всякое раздельное питание и т.д.

[tres_a]

Так без сложностей не интересно, значит что-то скрывают

[geodozer]

Съесть 1 гамбургер - не вредно.
Съесть 1 роллтон - не вредно.
Съесть гамбургер, бигмак, картошку и залить колой - не вредно, если после этого ты 3 смены у фрезерного станка простоишь. Съесть то же самое и пойти просиживать штаны в офисе - вредно.

Поэтому вопрос в образе жизни и расходе полученных калорий и веществ.

[ruacat]

хех, а в макарохах и ведре майонеза чего больше - сытости или праздника вкуса?)

[tres_a]

Вам с печи, наверное, будет виднее