Сегодня - день новой публикации в моем фб-паблике - Почему после демобилизации не получается нормально жить и работать?              Я планирую 3 статьи по этой теме,здесь я затронула основные причины раздражительности - почему человек все время "на взводе", почему злость и раздражительность становятся его самыми частыми эмоциями, и к чему это ( Read more... )

Сегодня закончила статью на тему Гигиена сна - как делать не надо. надеюсь, на этой неделе выложить еще материал по поводу того, как все-таки себя надо вести, чтобы уснуть и хорошо спать. Пишу - и сама понимаю, на сколько сложным может быть соблюдение всех этих мелочей, если приступать к ним сразу и наскоком.

( Read more... )

Начну с конца ( Read more... )