Результаты по порядку. Набрал 3 кг, теперь 79,1, кстати на следующий месяц, стоит такая же задача, набрать 2 кг. Радость такая была когда, узнал, что такие результаты хорошие, как будто Олимпию выиграл, а потом такое ощущение, что вот опять все сначала начинать, не ударить в грязь лицом, пыхтеть весь месяц, а потом нормально все как всегда.
В ( Read more... )

Сразу прошу прощения за, возможно, запрещенные ссылки и т.д. Я копировал с другого форума, свой пост, который писал лет 5 назад. У меня нет умысла рекламировать питание, просто пример продуктов, можно подобрать более качественные аналоги. Спасибо за понимание.

С чего все началось?я наговорил лишнего на форуме и мне предложили совершенно бесплатно ( Read more... )

Оригинал взят у kalashnikovdm в Учителю -70!

( Read more... )