Сыроедческий Марафон. День 22.
Сегодня
Встал в 7, час читал ФБ, потом позанимался йогой - сделал полный комплекс на 1ч20мин чего я уже несколько месяцев не делал. И тело все помнит и делает довольно хорошо. Принял душ. Потом принялся придумывать себе завтрак. Увидел что надо срочно есть ягоды и сливы, нашел ботву от моркови, сходил в магазин за бананами и, вуаля!
Сделал из всего этого коктейль, добавил мюсли и пергу (мед с пыльцой), корицу и получилась огромная тарелка вкусного завтрака!
Днем работал за компом, заходил проверить ремонт, мотался по городу, перекусывал огурцами, угощался виноградом и бананами, пил воду.
Обеда не было как такового. Чувствую себя хорошо. Но, похоже, я поел виноград, которым меня угостили грязными руками, или не стоило поднимать на улице жёлтую вишню и есть её, вобщем меня опять понесло. С одной стороны, это неприятно, а с другой - чувствуешь очищение.
На ужин Медея приготовила салат. Я был не голоден, но не мог отказаться от совместного ужина. Салат, кстати, был очень вкусным.
После ужина знакомился с предложенным мне новым проектом. Я уже занимаюсь несколькими и каждый новый забирает все мое внимание, переключает со всех других. Но я предварительно согласился. Теперь потянуть бы.
P.S. За день прошёл 14000 шагов=10км, выпил 1,4л воды.