Цветная капуста

Запеканка. Разделить на соцветия, отварить  7 минут, смешать с обжаренным луком и грибами, залить яйцами смешанными с кефиром, перемешать, немного обжарить.

Китайская капуста

1. Пассеровать лук-порей, добавить нашинкованную капусту, закрыть крышкой, тушить 15 минут. - http://tastydiet.livejournal.com/5158.html
2. режем капусту крупно, ( Read more... )