Итак, наступил момент, когда вы пересилили себя и вступили в фитнес-ряды. Более ли менее освоились и... Начались проблемы. Полгода как минуло, а живот слишком медленно возвращается в вверенную ему территорию? Неправильные тренировки, режим или инструктор? Разберем пять основных пунктов, которые могут намекать на сомнительность компетенции вашего
(
Read more... )