дача, перевод, работка, фото, фейсбук, вопрос

Leave a comment  4 
  • фитнес. вода

    kathleenru Oct 01, 2017 13:43

    друзья, а расскажите, пожалуйста, ещё раз про питьё воды для похудения! я слышала от вас - по-моему, даже не от одного человека. напишите прям подробно, как вы пьёте относительно еды и сколько раз в день едите. пьёте ли воду кроме учтённых стаканов? я уже говорила, что у меня есть банка, из которой периодически прихлёбываю в течение дня. что делать ( Read more... )

    фитнес, вопрос

    Leave a comment  4 
  • что делать с работой?

    kathleenru Sep 26, 2017 21:56

    очень напрягает то, что не хватает сил на работу и дела. сидела сегодня над презентацией. время ещё не позднее. я сплю сколько хочу ночью и только что встала после дневного сна (правда, мало получилось - мёрзла). и мне совершенно не хочется её делать, несчастные 27 страниц кажутся непосильным грузом. а депрессия, вроде, прошла, на неё уже не ( Read more... )

    работка, устал, вопрос

    Leave a comment  2 
  • народ, признавайтесь!

    kathleenru Sep 26, 2017 21:52

    кто оплатил мне жж на 12 месяцев вперёд??! тому ничего не будет) кроме большущего спасибо. просто хочется знать этого тайного благодетеля) вы, действительно, помогли - как минимум, одной проблемой меньше, что в моём положении очень ценно. спасибо ещё раз!

    жж, вопрос

    Leave a comment  11 
  • фитнес. почему не худеется?

    kathleenru Sep 13, 2017 20:49

    знаете, никакого терпения уже не хватает, не то что энтузиазма! опять сегодня 70,75, а в понедельник было 70,50. крутится, зараза, вокруг исходного веса, то и дело норовя показать 71 кг. месяц уже почти прошёл. примерно столько же времени назад я подрегулировала питание, сократила пиво, шоколад. (сейчас пива нет совсем, а шоколад - только если ( Read more... )

    пиво, несчастный, pix, устал, фитнес, вопрос

    Leave a comment  8 
  • фитнес. пиво. калории

    kathleenru Jul 31, 2017 16:10

    а скажите мне, умные кроты, пиво сильно калорийно, если употреблять его без закуски - поллитра в день? впрочем, посмотреть калорийность я могу и сама - на бутылке должно быть. но волнует, насколько это опасно для фигуры. потребуется ли мне отказаться от пива полностью, если я хочу скинуть вес? сегодня я опять похожа на человечка на юзерпике, во мне ( Read more... )

    medical note, пиво, фитнес, вопрос

    Leave a comment  4 
  • санаторий бывает?

    kathleenru May 19, 2017 13:43

    друзья, а вы не знаете, как попадают в санаторий по лечению нервных заболеваний - я имею в виду неврастению, неврозы, хроническую усталость, пресловутую ВСД? что для этого нужно? обратиться к своему врачу? я понимаю, что сейчас это платное, но не знаю, с какого бока подойти. что мне нужно? структурированный режим дня с прогулками, может быть, ( Read more... )

    вторая-по-точности, вопрос

    Leave a comment  16 
  • Previous
    Up