Работает только если выполнить, а не прочитать...
Шаг 1: Иди в "Нет" (40 минут)
Закрой дверь, разложи подушки вокруг себя и будь уверен, что тебя никто не потревожит в течение одного часа. Приглуши свет, включи мрачную музыку. Повторяй "Нет" как мантру.
Вообрази сцены из своего прошлого, когда ты был очень скучным и мёртвым и хотел покончить жизнь
(
Read more... )