Фитнес-дайджест FPA. Январь 2016

[kalashnikovdm]

1. Нужно ли есть шесть раз в день, чтобы поддерживать высокий уровень метаболизма?
2. Что бы съесть, чтобы похудеть?
3. Пять преимуществ эксцентрических упражнений
4. Исследование АСЕ: последовательность упражнений для оптимальных результатов
5. Шесть ключевых факторов, предрасполагающих к увеличению веса
6. Новости о жировой ткани