00:17 26.07.2016
Про калории Первый шаг, который обычно делают на пути контроля за питанием, - подсчёт калорий.
Это объяснимо: одно число легче запомнить, соответствие этому числу легче контролировать, да и вообще много цифр часто пугает.
Однако это имеет мало смысла: организму нужны не калории, а питательные вещества, то есть, учёно выражаясь,
(
Read more... )