Сухие итоги 2015
С новым годом бегуны! :)
299 тренировок (5.75 тренировок в неделю), планировал 300. Чуток не дотянул, мог конечно подсуетиться и вставить еще одну, но решил, что все по плану.
2004 км. или 38.5 км. в неделю, в среднем. Не очень много, зато проще будет расти по этому показателю в 2016 :)
259 часов и 40 минут.
98373 Ккал сожженных.
Качественно выполненный план подготовки по СкиРан.
Участие в двух соревнованиях: 10ка и ПМ.
Новый личник на ПМ, а как иначе :)
Начал новую программу подготовки к ПМ.
Отдельной строкой хочу отметить всех тех "коней", что появились в моем беговом окружении. Все те советы, помощь и поддержка были неоценимы! Я очень признателен за все, что вы делаете для меня! Спасибо вам мужики!
P.S. следуя традиции, сделал себе подарок - зарегистрировался на ПМ, который пройдет осенью. В этот раз не пишу, что за ПМ. Скажу лишь, что он имеет бронзовый статус, прошлые имели серебрянный и золотой. Соберу набор:)
299 тренировок (5.75 тренировок в неделю), планировал 300. Чуток не дотянул, мог конечно подсуетиться и вставить еще одну, но решил, что все по плану.
2004 км. или 38.5 км. в неделю, в среднем. Не очень много, зато проще будет расти по этому показателю в 2016 :)
259 часов и 40 минут.
98373 Ккал сожженных.
Качественно выполненный план подготовки по СкиРан.
Участие в двух соревнованиях: 10ка и ПМ.
Новый личник на ПМ, а как иначе :)
Начал новую программу подготовки к ПМ.
Отдельной строкой хочу отметить всех тех "коней", что появились в моем беговом окружении. Все те советы, помощь и поддержка были неоценимы! Я очень признателен за все, что вы делаете для меня! Спасибо вам мужики!
P.S. следуя традиции, сделал себе подарок - зарегистрировался на ПМ, который пройдет осенью. В этот раз не пишу, что за ПМ. Скажу лишь, что он имеет бронзовый статус, прошлые имели серебрянный и золотой. Соберу набор:)