1. Шоколадная диета

Словосочетание «шоколадная диета» вызывает удивление и трепет практически у всех, кто впервые слышит об это «сладком» способе похудеть. Неужели можно сбросить вес с помощью любимого лакомства? Оказывается, да. Только вот насколько приятной и полезной...

2. Медовая диета

Медовая диета - просто находка для желающих сбросить вес ( Read more... )

Капустная диета. Осень - самое подходящее время для этой эффективной диеты.

Какой продукт в первую очередь ассоциируется с похуданием? Конечно же, капуста! Именно на основе этого овоща составляется большинство диет и разгрузочных дней. Однако так ли эффективна капуста на самом деле? Может быть, утверждение о...Арбузная диета. Конечно, не актуально ( Read more... )

Если Вы сбрасываете вес, килограммы должны уходить «по-английски»: не привлекая к себе лишнего внимания, не задерживаясь и, конечно же, не возвращаясь. К сожалению, из всех существующих диет лишь единицы способны обеспечить такой замечательный эффект. Однако исключения всё же находятся: английская диета стала очень популярной в последние годы, ( Read more... )

Все знают о низкоуглеводной диете. Однако было установлено, что необязательно ограничивать количество углеводов. Новая книга «Углеводная диета» перевернет общие убеждения в мире о потери веса. Его авторы, проанализировав более 200 исследований связанных с углеводами, пришли к некоторым выводам и поделятся диетическими откровениями.

( Read more... )

Грациозные как лани, балерины обладают своими секретами стройной и изящной фигуры. Здесь речь пойдет о двух диетах, каждая их которых поможет вам быстро привести свое тело в хорошую форму.

Диета №1

1-й день

В течение всего дня разрешается есть только вареный рис и пить только томатный сок. И рис, и сок употреблять без соли и сахара.

2-й день ( Read more... )

Весь мир знает, что вода полезна, но чем именно ответить сможет один из ста максимум. Все знают, что газировка вредна, но чем именно не знает никто. Мы всю жизнь сидим на диетах, ограничиваем себя в сладком, соленом, жаренном, но не знаем, что для того, чтоб похудеть нам нужно всего лишь добавить в свой рацион воду. Кажется так просто, но из-за ( Read more... )

Гречневая диета преследует три цели: лечебная диета, разгрузочная диета и диета для похудания. У каждой из диет своя продолжительность. Рассмотрим диету для похудания ( Read more... )

Прежде чем я расскажу Вам о шоколадной диете, запомните, что ни одна диета не избавит Вас полностью от лишних килограмм. Диеты всего лишь помогают сбросить пару-тройку килограмм и придать немного стройности фигуре. Так что, если Вы запланировали и шоколада поесть и вес сбросить - то поймать двух зайцев Вам, увы, не удастся ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )