Мы все знаем, что такое атеросклероз, не раз говорили о липидах высокой и низкой плотности, о вреде мучного и жирного и о том, как холестерин забивает сосуды атеросклеротическими бляшками, вызывая инсульты, инфаркты и ишемическую болезнь сердца. Мы знаем, что разумная диета необходима, но, оглядывась вокруг, видим тех, кто есть все подряд без ( Read more... )

Конец мая - такое удивительное время, когда даже самые неактивные включаются в спортивную жизнь. В самом деле: прошелся после работы, выбрался в парк на выходные, поработал на даче - все это физические нагрузки, которых организму так не хватало. А в тут еще в фитнесс-центрах мертвый сезон, и они заявляют отчаянные скидки на годовые карты в надежде ( Read more... )